Se afișează postările cu eticheta sanatate. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta sanatate. Afișați toate postările

13 sept. 2023

La ce ora ma trezesc dimineata...



Astăzi m-am trezit la ora 06:15 AM...

Târziu. 
Tocmai de aceea am un sentiment de "vinovăție" si un gol in stomac.
Mi s-a mai intâmplat (destul de rar) si de fiecare dată când mă trezesc așa târziu, mă incearcă acelasi gol in stomac si acelasi sentiment de vinovatie.

Orele mele de trezire sunt undeva intre 04:00 si 05:00 AM (in functie de anotimp). Fara ceas. Doar dupa ceasul biologic si "antrenamentul vietii" ...

La creșă și cămin mă duceau la primele ore ale dimineții (am fost la camin cu program lung) .

La clasele primare am invățat numai de dimineața. In gimnaziu aproape la fel.
Clasa a 8-a am facut-o intr-un liceu din Ploiesti (prin transfer) si am invățat numai de dimineața.

In perioada anilor de liceu am invățat numai de dimineața si trebuia să mă trezesc foarte devreme, deoarece invatam in celalalt capat al orasului si schimbam 2-3 trasee de transport in comun (imi lua aprox o ora sa ajung la liceu).
In liceu, fiind profil industrial (Chimie) , in saptamanile de practica (pe care o faceam la Combinatul BRazi) , la fel ... Trezirea cat mai de dimineata, pentru a prinde cursele speciale alaturi de muncitorii care mergeau la lucru.

In "armată" ("scoala vietii" printre "specialii" societatii ) apelul era la 6 si pe la 5 (cel tarziu) trebuia sa te trezesti, sa iti faci sau sa ti se faca patul, si sa te pregatesti. Noroc ca nu au fost decat vreo 8 luni.

In perioada facultatii , cel tarziu la 5 eram in picioare, deoarece schimbam 1 tramvai si 1 metrou pana la cursuri. Iar eu chiar faceam prezenta . Nu mai pomenesc ca in primul an (chiar aproape 2 ani) am facut naveta Ploiesti - Bucuresti (cu trenul) si la 4 dimineata era musai sa fiu in picioare. Foarte rar cu microbuzul .

Pe la primele joburi la fel... Cel tarziu la ora 7 trebuia sa fiu prezent. Asta insemna sa ma trezesc foarte devreme.
Apoi, cand am devenit " mic antreprenor " , aceeasi poveste. Trezirea la ora 4:00 , mers amandoi după marfă , ș.a.m.d.
........................................

Iaca asa creierul si organismul meu s-au format cu acest program de trezire extra matinală. Iar acum, in prezent, dacă ma trezesc mai tarziu de ora 05:30 AM deja mi se pare că ceva este in neregula, că am greșit, si mă incearca sentimente contradictorii .


De ce am scris toate acestea?
Pentru ca nu aveam ce face cat timp imi beau cafeaua . :)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))




6 sept. 2023

Izvoarele cu apa vie din Muntii Apuseni .



      In Munții Apuseni exista IZVOARE CU APA VIE. 
Da, izvoare cu apa vie.

Unul dintre acestea se află poziționat chiar în apropierea gospodăriei gazdelor noastre.
Toți cei din zona consuma aceasta apa (cu toate că au apa curenta, la robinet, prin cădere din munte).

Izvorul la care fac referire (foto cu izvorul în ianuarie 2022) este miraculos. Este rece continuu, având o temperatura constanta indiferent de anotimp (4-7 grd C) .
Nu conține pic de calcar (nu rămân depuneri). De altfel nici apa folosita , în casă, la menaj, nu conține pic de depuneri de calcar sau altceva (cea captată prin cădere).
Izvorul cu apa vie vine pe sub/prin munte, pădure, pietre ... și cine știe prin ce zăcăminte minerale mai trece (Au, Ag, etc).

O chestie care m-a uimit este faptul că apa izvorului respectiv se păstrează rece foarte multa vreme, după ce ai pus-o în sticle, fără a fi nevoie sa o tii la frigider. Chiar și 48 ore, indiferent de temperatura de afară. Inexplicabil.
In plus, este îndeajuns sa bei un pahar și imediat setea îți este potolită și te simți plin de energie.

Evident! Am adus cu mine 15 litri din aceasta apa de izvor. Pentru Petru. Am umplut toate recipientele pe care le-am avut goale.

Încă o dovadă a faptului că Apusenii sunt miraculoși. Alaturi de altele ...așa se explică de ce oamenii locului sunt diferiți și mult mai sănătoși/puternici fata de toți ceilalți oameni.

Vă dați seama ? Apa de izvor, fructe de pădure crescute sălbatic, hrana bio din propria ograda, aer fără poluare, ritm de viață diferit de al celorlalți, pace sufletească și trai în munte / natura .... Este rețeta perfectă a omului binecuvântat și liber.



***
 




19 feb. 2023

Aprovizionarea cu bunatati si sanatate. De La Manastire.



Daca tot a fost zi de "aprovizionări" cu bunătăți din surse curate și naturale, nu puteau lipsi minunățiile mănăstirești.


Așa că ne-am aprovizionat cu ceea ce ne mai lipsea.

* Ulei bio de masline mănăstiresc (presat la rece, extravirgin, adus de departe )
* Măsline bio mănăstirești (din aceeași sursă de unde a provenit și uleiul de măsline)
* Miere bio mânăstirească (pentru Petru, pentru cafeaua mea și pentru ceai)
* Oțet bio , cu miere și salvie, tot de la manastire (pentru salate)
* Ulei de floarea soarelui mănăstiresc, obținut prin presare la rece (îl folosesc deja de câțiva ani - are o aroma și un gust exact că cel de la țară, de acum 30-40 ani).
* săpunuri mănăstirești ( și pe acestea le folosim de multi ani, din aceeași sursă) 











23 oct. 2022

Daca va iubiti copiii ...



Dacă vă iubiți copiii...

  • NU MAI FUMATI LÂNGĂ COPII!
  • NU MAI FUMATI IN PREAJMA LOR!
  • NU MAI FUMATI IN CASA!
  • NU MAI FUMATI CAND IESITI CU COPIII IN PARC!
  • NU VA MAI LUATI COPIII IN BRATE CAND DUHNITI A TUTUN PRECUM NISTE CAZANE VECHI SI INFUNDATE!

29 mar. 2022

Cum să ai un copil sănătos (indiferent de ceea ce spune gura lumii).



     O mămică cu 4 copii (cu diferente mici intre ei)... Ne stie de mai mult timp. Dar nu stie că avem 3 pisici si un pitbull in casă.

Petru se juca cu o minge. Mingea ajunge in dreptul unui cățel si cățelul o atinge cu botul.
"Vaaaai! Să nu ii mai dati mingea copilului. A pus cățelul acela botul pe ea."
Sotia mea ii răspunde: " Nu ne deranjează. Nu vă faceti griji."
Replica mamicii: " Am văzut ca sunteti mai relaxati așaa de fel și că il lăsati mai așaaa fără să vă faceti griji..."

Se referea probabil la faptul că Petru deja umblă cu capul gol, că nu l-a văzut niciodată infofolit cu 7 cojoace iarna (si nici manusi, deoarece nu le sufera), că il lăsăm să cadă pe jos si nu ne repezim să il ridicăm sau să il stergem, că atunci cand scapă un covrig pe jos i-l dăm inapoi in mână, etc. 

Copiii doamnei au avut de vreo trei ori gripa/viroza in ultimele luni. Petru nici macar o dată in iarna si primavara aceasta.

Petru a fost răcit o singură dată, anul trecut (in vară) si medicul pediatru l-a făcut bine in doar 3 zile.
Petru NU a vomat sau regurgitat vreodată.
Petru NU a avut colici.
Petru NU plange atunci cand cade si se loveste.
Petru NU tremură de frig.
Petru MĂNÂNCĂ aproape orice.
Acum, in perioada aceasta când toti copiii fac viroze urâte (de vreo cateva luni tot vad copii care fac viroza dupa viroza) , Petru este perfect sănătos.
PETRU NU ARE NICIUN VACCIN FACUT (din cele "obligatorii").

Multumesc Bunului Dumnezeu pentru copilul PUTERNIC pe care ni l-a dăruit si pentru că ne indrumă cum să il creștem cât mai potrivit pentru el.



















15 iun. 2021

Avem cel mai performant sistem sanitar de stat din Europa.



De când cu coronahoaxul acesta nimeni nu mai zice nimic despre infectiile intraspitalicesti, despre bacteriile ce colcăie prin paturile spitalelor si pe culoare...
Au dispărut toate dintr-o dată?
Nu a mai murit nimeni sugrumat de stafilococi , de clostridium?
Nu a mai murit nimeni din vreo eroare de diagnostic sau chirurgicală?
Nu a mai murit nimeni din cauză că medicul de gardă sau asistenta, proaspăt treziți din somn, au greșit dozajul sau perfuzia?
Intreb si eu...
Dintr-o dată, se pare că intreg sistemul medical românesc s-a reparat/reformat/consolidat miraculos .... S-a umplut de profesioniști adevărați, de martiri și de eroi.

16 mar. 2021

Un an pandemic cu "eroi" .

A trecut un an de dictatură globalista, sub noua formă a ordinii mondiale.
       Toată lumea s-a apucat să laude/pupe in dos medicii, sistemul medical și tot rahatul ăsta in care ne scăldăm isterici ... Incep să cred că virusul acesta spală și creiere, șterge memorii și anihilează neuronii.
Zău? Pe bune?
Ați uitat de #Colectiv?
Cați dintre voi ați avut contact cu sistemul de sănătate de stat romanesc in ultimii ani? La modul agresiv și dramatic.
Eu am avut enorm de furcă cu acești "medici lăudabili" ...
Mama mea s-a stins din cauza acestui sistem putred, sistem inundat de incompetență și otrăvit de oameni fără scrupule.
Tatăl meu a fost la un pas de a se stinge din cauza acelorasi factori mizerabili din sistem .
Am văzut atatea in ultimii ani, incat PERMITETI-MI SĂ MĂ INDOIESC că s-a schimbat ceva peste noapte.
Brusc, din senin, li s-a trezit tuturor celor din sistemul medical de stat conștiința, demnitatea, bunul simț, altruismul și pofta nebună de muncă?
Am trecut prin atat de multe, incat nu mai pot pune boticul la ambalaje frumos țesute și la astfel de spălări de imagine.
LICHELELE RĂMAN LICHELE.
MIZERIA ȘI IMPUȚICIUNEA, CHIAR DACĂ SUNT AMBALATE FRUMOS, RĂMAN TOT DOAR MIZERIE ȘI IMPUȚICIUNE.

Nu or fi toți la fel , insă mă ingrozește cum marea majoritate a celor din turmă cad pradă unor asemenea siropoșenii și pun boticul la vrăjeala media.
Treziti-vă, voi ăștia care mai aveți puțină minte!

HAI SICTIR!



Post Scriptum (scriam pe 14 martie 2020):

În spitalele din Ploiesti se moare la greu de clostridium, stafilococ și alți carcalaci ce colcăie invizibili pe culoare, prin saloane sau chiar pe mâinile personalului.... Iar voi va faceți griji pentru COVID19 ?!
Ferească sfantu' să ajungeți pe mâinile medicilor români!
Veți muri de bacteriile contactate in spital sau din cauza incompetenței personalului medical, dar vor declara că ați murit de COVID19 sau din cauza complicațiilor unor boli cronice. Așa se procedează ...


23 mar. 2019

Oxigen Fitness - cea mai mare sală de fitness din Ploiesti .



Cauți să trăieşti sănătos ?
Cauţi cea mai tare sală de fitness ?
Cauți cei mai buni antrenori personali ?
Cauti un nutritionist ?
Cauti o sală cu o gamă diversificată de sporturi si programe de antrenament ?
Cauti pe cineva care să te ajute să slăbești ?
Cauți o dietă echilibrată ?
Cauți un loc unde să te poți antrena printre prieteni si alături de oameni echilibrați ?
Cauți un loc unde bunul simț este la el acasă  ?

O2 OXIGEN FITNESS PLOIESTI ESTE LOCUL POTRIVIT .
Acolo găsești cea mai mare sală de fitness din Ploiești .
Au cea mai mare gamă de aparatură fitness si cardio .
Au cei mai buni si bine pregătiți antrenori .
Au cea mai diversificată gamă de activități și cursuri pentru pregătire fizică.

Au chiar si Yoga sau Capoeira.

La O2 Oxigen Fitness Ploiesti găsești cel mai bun raport calitate preț din regiune . Serviciile oferite sunt ireproșabile .



cea mai tare sala de fitness

cele mai tari gagici culturiste

minte sanatoasa in corp sanatos

antrenori personali in Ploiesti

unde gasesti cele mai bune fete din Ploiesti

be fit