Djokovic si DREPTATEA DIVINA.

Lui Dumnezeu îi place tenisul.
Păcat că unii au ochii larg închiși ....
Atunci când ai răbdarea lui Iov, nimic și nimeni nu te poate învinge.
S-a făcut dreptate.

Oxigen Fitness - cea mai mare sală de fitness din Ploiesti .

Cauți să trăieşti sănătos ?
Cauţi cea mai tare sală de fitness ?
Cauți cei mai buni antrenori personali ?
Cauti un nutritionist ?
Cauti o sală cu o gamă diversificată de sporturi si programe de antrenament ?
Cauti pe cineva care să te ajute să slăbești ?
Cauți o dietă echilibrată ?
Cauți un loc unde să te poți antrena printre prieteni si alături de oameni echilibrați ?
Cauți un loc unde bunul simț este la el acasă  ?

O2 OXIGEN FITNESS PLOIESTI ESTE LOCUL POTRIVIT .
Acolo găsești cea mai mare sală de fitness din Ploiești .
Au cea mai mare gamă de aparatură fitness si cardio .
Au cei mai buni si bine pregătiți antrenori .
Au cea mai diversificată gamă de activități și cursuri pentru pregătire fizică.

Au chiar si Yoga sau Capoeira.

La O2 Oxigen Fitness Ploiesti găsești cel mai bun raport calitate preț din regiune . Serviciile oferite sunt ireproșabile .

Romania la Campionatul Mondial de fotbal .

Anul acesta comemorăm 20 ani . 

Colivă ?

Parastas ? 

Căpeţele ?
Pomelnic ? 

Lumanari ?

sursa foto - link 

Romania la Cupa Mondiala Rusia 2018 .

Acu' pe bune ...
Stie cineva cand joaca Romania ?
In ce zi a picat la joc ? Că pe programul Cupei Mondiale Rusia 2018 nu inteleg de ce nu apare ...
Vreau sa pun vreo 20 de bilete la pariuri pe ai nostri . :)

[Eva - 5 ani şi 11 luni / 29 kg ] episodul 3

Pentru Anna ...

Daca seara de ieri am dedicat-o mersului pe jos , dimineața zilei de astăzi a fost dedicată antrenamentului la bicicletă .

3 mai 2017, aprox. ora 06:30 AM .
Alergare la bicicletă.
La fiecare 7 ture complete de pas rapid am făcut 3 ture complete de sprint (cu 21-22 km/h) .
Astăzi au fost 33 ture complete.

[Eva - 5 ani şi 10 luni / 30 kg ] episodul 2

Pentru Anna ...

Să ne bucurăm unii de ceilalţi atâta vreme cât încă mai suntem în viaţă !

    Am inceput "sezonul mersului pe jos" . Voi incerca să o duc pe distanțe din ce in ce mai mari ...
(printre altele) Câinii au nevoie de mișcare cât mai multă pentru a se menține sănătoși și în formă.
Caloriile calculate sunt în raport cu greutatea Evei (29-30 kg).

În seara aceasta doar 5 km și puțin... Data viitoare creștem distanța cu cel puțin un km.

P.S.
Plimbările lungi vin ca un element complementar alergărilor la bicicletă.

[Eva - 5 ani şi 10 luni / 30 kg ]

    Alergare la bicicletă. O zi da , una nu (in ultimii 4 ani și jumătate, cu mici pauze).
Fără vestă cu greutăți (plumb) și fără alte artificii dăunătoare sănătății câinelui.
La 7 ture de pas rapid, face 3 ture de sprint.
Media este de 30-35 ture .
În rest , joacă și plimbare.
...și totuși astăzi a fost una din zilele ei proaste . Ieri i-am pus fiola antiparazitară. Întotdeauna, a doua zi după fiolă, este puțin "apatică" și fără chef. Astăzi am făcut doar 30 ture.

      Eu zic că asta înseamnă SĂ ÎȚI PESE CU ADEVĂRAT DE CÂINELE TĂU (raportat la rasă și necesitățile ei). Câinele nu este (doar) o jucărie, un accesoriu. Câinele este un partener și un prieten bun (poate cel mai bun prieten pe care îl poți avea).

       După turele de bicicleta (după ce am dus bicicleta acasă), obligatoriu facem plimbarea de răcorire și relaxare a mușchilor. Apă primește abia după această plimbare.

P.S.:
Este prima oară (de când o am pe Eva) când folosesc o aplicaţie de acest gen. Am facut-o doar pentru a măsura turele de teren (din curiozitate).

Am schimbat locatia pentru sudoare si scuturat osanza .

Am mai fost in aceasta locatia cu vreo doi ani in urma. Nu am ramas cu o impresie placuta la acea vreme.

Acum ? Surpriza placuta.
Pana acum ,in noua locatie, nu am vazut picior de interlop, impresii si basini ... sau figuri de indivizi bisexuali cu gesturi de frumusei carora le curg bilele din cur.
Se pare ca au disparut din peisaj si procentul de taranusi care profitau de mega ofertele sau castigurile in abonamente oferite online(intalnit acolo cu cativa ani in urma).
Muzica este exact cum ar trebui sa fie intr-o sala de fitness - MISTO. Nu , nu se repeta obsedant in fiecare zi ...
Sauna frumos mirositoare (cu roca vulcanica si uleiuri parfumate) , feon in vestiar, apa calda .
Pe jos este linoleum special , nu mocheta predispusa la imbacsire cu praf , bacterii si microbi .
Nu miroase a igrasie .
Mopul cu care se spala pe jos nu pute a hoit .
Parcarea a ramas cum era cu cativa ani in urma . Adica are cateva gropite ,dar este extrem de generoasa/spatioasa.
Programul este de la ora 7:00 AM ,dar daca ajungi mai devreme (de ex. 6:30 AM) esti lasat sa intri si sa iti vezi de antrenament. Nu comenteaza nimeni si nu se uita urat la tine pentru ca ai ajuns mai devreme .
Angajati sunt amabili si aproape "invizibili" (procent majoritar de sex feminin). Nu sunt plini de basini ,aroganta, nesimtire si nici nu se uita la tine de sus , cu scarba .
E liniste , bine si placut . Este pe placul meu.


Ca peste tot exista atat aspecte pozitive cat si aspecte negative . Insa , pentru aspectele negative, trebuie sa mai fac putini purici pe acolo pana sa le pot analiza si concretiza in cateva propozitii .

Voi schimba din nou macazul .

Prefacatorie mieroasa ...
Fatarnicie ...
Parvenitism ...
Zambete false ...
Interese ...
Amabilitate conditionata ...
s.a.m.d.


Mi-e lehamite de toate acestea . Zau !

Mă epuizează . Nu-i mai fac față.

    Bai neicusorule , nu-i mai fac fata ! Ma lesina. Ma epuizeaza. Eu dau ... dau ... dau ... si ea ramane neobosita si vrea mai tare .... mai repede .
Ii dau cate 60-80 de minute . Eu lesin , cu limba scoasa . Ea mai vrea .
60-80 minute din doua in doua zile , adica 30-40 ture de bicicleta (teren mare de sport). La 5 ture de mers rapid la pas pe langa bicicleta , 2-3 ture de sprint . Iar ea , Eva , ramane neobosita. Tot ar mai vrea.
In ultimul an , a dezvoltat o rezistenta extraordinara la efort.
Am ajuns sa nu-i mai fac fata . Si asta in conditiile in care eu doar dau la pedale.

FAPT DIVERS SI ALCOOL GARLA .

Nota:
Mi se intampla foarte rar sa merg la baute ,

 deoarece nu indragesc alcoolul. 

O fac doar cu cei dragi sufletului meu 

si extrem de rar .

   Aseara , intre doua baute cu un prieten foarte drag sufletului meu , in timpul unei calatorii intre doua locatii (cu taxiul) mi-au auzit urechile ceva interesant.

Catalin Burlacu locuieste in Paulesti , langa Ploiesti .
Aseara, un taximetrist s-a apucat sa ne povesteasca despre cum l-a dus pe Burlacu acasa de la niste baute si ca era atat de beat incat s-a temut ca-i mort ... Imi aduc aminte doar franturi din ceea ce povestea taximetristul (din motive lesne de inteles) .
Povestea nenea taximetristul ca marele baschetbalist este bautor profesionist si ca trece frecvent prin astfel de episoade.  Se vaita ca a stat 20 minute cu el in masina , in fata casei din Paulesti ... Pana la urma a fost nevoit sa sune la dispecerat pentru a cere numarul de telefon al persoanei care-l urcase pe Burlacu in taxi. Si persoana respectiva era intr-o stare de ebriebrea , dar parca putin mai constienta (conform cu spusele taximetristului).
A fost nevoit ca , pana la urma , sa se intoarca in oras cu Burlacu "mort" pe bancheta din spate si sa il duca acasa la persoana care-l urcase initial in taxi. Acolo au resusit sa il "resusciteze" si sa il "bage la somn" ....


INTERESANTE AVENTURI !!! 

O2 FITNESS EXCLUSIV CLUB - oferta DECEMBRIE 2014 .

• LA 3 LUNI DE ABONAMENT PRIMESTI O LUNA GRATUIT .
• LA 6 LUNI DE ABONAMENT PRIMESTI DOUA LUNI GRATUITE .
• LA 12 LUNI DE ABONAMENT PRIMESTI 3 LUNI GRATUITE .

Pentru elevi si studenti:

• LA 2 LUNI DE ABONAMENT PRIMESTI O LUNA GRATUITA.

Pentru mai multe detalii si oferte , intrati aici :  LINK  !


 OXIGEN FITNESS EXCLUSIV CLUB ESTE CEA MAI MODERNA SALA DIN PLOIESTI , SITUATA CHIAR IN CENTRUL ORASULUI, LA SUBSOLUL CASEI SINDICATELOR . Acolo veti intalni o echipa de profesionisti extrem de bine pregatiti ... si multe fete frumoase sau baieti bine lucrati (in functie de gusturi).

      In incinta salii exista si un BAR SPORTIV , unde puteti servi diverse bauturi sanatoase sau puteti achizitiona suplimente nutritive.  De asemenea O2 Fitness va pune la dispozitie un buchet de programe pentru slabit, mentinerea siluetei , intretinere, antrenamente diverse , spining si altele .  Toate acestea sub indrumarea profesionista a unei echipe de antrenori cu experienta.

RECOMAND OXIGEN FITNESS EXCLUSIV CLUB !

A inceput CM 2014 . HAI ROMANIA !

FINALA ROLAND GARROS 2014 . SI EU TIN CU SHARAPOVA !

***

(sursa foto)

SIMONA HALEP E GAY .
SIMONA HALEP A MANCAT UN HAMBURGER.
SIMONA HALEP A INVINS LA TABLE PE JEAN DE LA CRAIOVA.
SIMONA HALEP S-A ANGAJAT LA KFC.
SIMONA HALEP VREA SA BATA RECORDUL LA STAT DEGEABA.
SIMONA HALEP OFERA AUTOGRAFE PE FACEBOOK .
SIMONA HALEP IUBESTE GRASII .
SIMONA HALEP A DECLARAT CA ESTE FAN INFOCAT AL ECHIPEI PETROLUL PLOIESTI .
SIMONA HALEP S-A IMPIEDICAT PE ZGURA DE UN CACAT DE MAIDANEZ .
SIMONA HALEP PROTESTEAZA PENTRU PRETURILE NERUSINATE LA BENZINA SI MOTORINA.
SIMONA HALEP DORESTE SA SE DEBRANSEZE DE LA DALKIA TERMO PRAHOVA.
SIMONA HALEP SE OFERA SA IA DE NEVASTA ORICE GRAS VIRGIN (PRIMUL SOSIT PRIMUL SERVIT).
SIMONA HALEP FACE RECLAMA LA CONSERVE CU HAMSII .
SIMONA HALEP A PROMIS CA ISI VA TAIA TESTICOLELE PENTRU A NU SE MAI LOVI CU RACHETA IN ELE.
SIMONA HALEP A POZAT SEXY , IMBRACATA DOAR IN FILEU .
SIMONA HALEP BEA O TUICA .
SIMONA HALEP A ANUNTAT CA SE VA RETRAGE DIN CLUBUL DE SHARE .
SIMONA HALEP NU MERGE LA SALA .
SIMONA HALEP A DECLARAT CA ISI VA BAGA SILICOANE IN GLEZNE.

SIMONA HALEP ... NOUL TONY POPTAMAS .

DEGEABA ...

Degeaba ii plimba pe toti astia cu duba si cu mascatii !
Degeaba ii baga la puscarie !
Degeaba se bate justitia cu pumnul in piept !

DEGEABA ... DACA NU LE CONFISCA AVERILE SI TOT CEEA CE AU !
DEGEABA ... DACA NU II LASA IN CURUL GOL , BOSCHETARI , SA AJUNGA SA ISI CASTIGE CU ADEVARAT TRAIUL DE PE O ZI PE ALTA DIN GREU !

DEGEABA ...

Pe mine, cetatean roman onest, nu ma multumesc jocurile acestea.
Este an electoral.
Doar prostii vor pune botul .



Post Scriptum:

FSN, PSD , PC, PDL , PNL , PNT, PRM ... ACEEASI MIZERIE .

A sosit noua "jucarie" pentru Eva.

   Tocmai a sosit noua jucarie a Evei (primita tocmai de la Miercurea Ciuc) .
Pret 56 RON jucaria + 30 transportul prin curier rapid (86 RON) .

Btw, se potriveste perfect .
Se vede mana de lucru din partea aceea (mana ungureasca) ... Nu are nici cel mai mic defect .  Respect pentru asta !
In afara de pretul piperat al curierului (Posta Atlassib), nu am nimic de reprosat .

Abia astept sa iesim "la munca" . Pana la toamna, cand va avea loc monta (daca acum s-a fofilat si a facut figuri, nu mai scapa in toamna) avem de munca :  bicicleta , inot , forta (tras greutati) .

Hamul este luat de aici :

MUSHER (link) 

Recomand din toata inima !
Persoana cu care am luat legatura este foarte comunicativa si rabdatoare . 

~~~~

Noi mai avem inca un ham , de piele . Insa , cel luat de la Musher, este mult mai potrivit pentru tractiune-forta .

Dragi parinti , copiii vostri sunt pe moarte .

     Zi de zi vad si aud, in vestiarul de la sala , adolescenti (16-18 ani) care consuma steroizi, proteina sintetica si alte substante pentru cresterea masei musculare (fara ca parintii lor sa stie). 

Inainte de a intra in sala , dupa ce se schimba in vestiar, consuma pastilele respective sau isi prepara prafurile cu steroizi/proteine/creatina/etc. si apoi merg in sala de fitness .
Nu si le procura de la sala si nu le folosesc sub indrumarea unui specialist . Vin cu ele ... ei stiu de unde .
Vad pustani care in doua luni si-au dublat masa musculara si au grupe de muschi precum muschii unui adult lucrat natural ani de zile. Mi se pare hidos (nu , nu sunt invidios) !
Pacat ca nu constientizeaza pericolul si riscurile la care se expun !
De aceea se moare din ce in ce mai des la 25-30 ani de stop cardiac ...
De aceea din ce in ce mai multi tineri au pancreasul si ficatul facute prastie ...
De aceea apar din ce in ce mai multe cazuri de leucemie ...
De aceea avem din ce in ce mai multi tineri obezi ...

Da , in urma cu cativa ani buni , si eu am folosit creatina+proteine sub forma de praf (MassForte - se prepara cu lapte caldut), pe o perioada scurta . Aveam impresia ca sunt prea slab . Aveam in jur de 65-70 kg. Cand am inceput sa pun pe mine , ma mandream si eram in culmea fericirii.
Acum , de vreo doi ani , ma tot chinui sa slabesc ... si tare greu imi este ! Acele prafuri , luate in urma cu cativa ani , mi-au dereglat intreg organsimul .

SUPRAVEGHEATI-VA COPIII ADOLESCENTI !
AVETI GRIJA CE SUBSTANTE CONSUMA !
STATI DE VORBA CU EI , MERGETI LA UN SPECIALIST CARE SA LE EXPLICE RISCURILE LA CARE SE EXPUN DACA CONSUMA ASTFEL DE SUBSTANTE !
INVATATI-I SA FACA SPORT/SALA NATURAL SI CU O ALIMENTATIE PROTEICA CORECTA !
_____________

Asa ceva se intampla in toate vestiarele salilor de fitness, nu doar acolo unde frecventez eu, si se intampla cu preponderenta in randul tinerilor cu varste intre 16-20 ani .

* in urma cu 8 ani *

Bai Mitica , esti nebun ?

A VENIT CUPA LA PLOIESTI .

FELICITARI COSMIN CONTRA !

SUPERB MECI !

SUPERB JOC IN TEREN !

FRUMOSI SUPORTERI !

A FOST SPECTACOL . 

STEAUA BUCURESTI - PETROLUL PLOIESTI ( LUNI , 22 APRILIE 2013 )

______________________

__________________

_____________

________

___