Monopoly - a Fascinating Documentary on How the World Works

Dacă iți pasă cu adevărat ...
Dacă vrei să cunoști mai mult ...
Dacă vrei informatie comprimată si bazată pe realitatea care nu este prezentată in presa manjită ...
Dacă ai un IQ care să iți permită o bună analiză ...
VIZIONEAZĂ ACEST VIDEO! Durează o oră!
Inainte de a mă cataloga drept adept al teoriilor conspirationiste ... VERIFICĂ DATELE PREZENTATE IN VIDEO!
Poti contraargumenta si combate , dacă găsești ceva neadevărat in clip.
Deschideți ochii!
Gândiți singuri!
Aveți grijă de voi si de ai voștri!
INCHIDETI TELEVIZOARELE SI RADIOURILE!
Selectati atent orice informatie!
Cercetati si informati-vă! Atât cât vi se va mai permite .

 ***********

Post Scriptum:

Varianta initiala.

Este vremea pentru dieta ...

Radem ... Glumim ... E vremea ca sa slabim !
Nu am mancat pe credit sau pe datorie si s-au cam reasezat straturile de trista amintire. :)))
Drept urmare lasam toate grasimoasele in frigider/congelator si trecem la asuprirea stomaculului cu alimente sanatoase .

Meniul de astazi ?

Pomelo , clementine, portocale , apa plata cu lamaie .

* LINK DIETA MINUNE *

D'ale dietei .

Am reluat "dieta minune".

  Dupa o scurta pauza , incepand de Luni,  am reluat "dieta minune" .

Cand veti face pauza , sa nu va speriati ! Veti pune la loc cateva kg. Dar, la un moment dat, noul metabolism va bloca luarea in greutate (desigur, daca nu mancati precum porcii/scroafele) .
Dupa pauza de o luna, eu am ramas cu exact 12 kg pierdute dupa prima tura (primele saptamani de dieta) .

           Daca ieri m-am indopat doar cu legume crude ...., in aceasta dimineata m-am rasfatat cu doi cartofi fierti si doua prune . :))))
Acum ma rasfat cu o serie de fructe (piersici, caise, prune, kiwi, ananas, nectarine ) , iar mai pe seara voi servi o salata de rosii si castraveti .

DIETA MINUNE O AVETI AICI  : CLICK ! (link)

CE MANCAM ASTAZI ?

Cum adica "ce mancam" ???

SANATATE  FARA LIMITE . 

Astazi este o zi mixta (2 cartofi fierti + fructe + legume) .

Si kilogramele se duc , se topesc, dispar ca prin minune . 

Ma simt extraordinar de bine , fericit , vesel si plin de energie .

Pentru cei interesati de  DIETA MINUNE , CLICK AICI !


.

S-a dus si a doua saptamana de dieta (a treia saptamana de slabit).

*

CANTAR OFICIAL :
9,5 kg pierdute in 3 saptamani (doua de dieta si una de normalitate intre ele) .

Suma kilogramelor pierdute (9,5 kg), in cele doua saptamani de dieta , este rotunjita in minus . Cantarul imi arata ca am slabit putin mai mult ... dar , tinand cont de anumite criterii si factori influentabili, am hotarat ca este corect sa rotunjesc cifra in minus.

    

   La sfarsitul saptamanii trecute (a doua de dieta si a treia de program) , m-am simtit putin cam slabit si lipsit de vlaga . Stiu de ce... Nu mi-am dozat cum trebuie portiile zilnice, crezand ca acesta nu este un aspect foarte important. Am crezut gresit ! :)
La urmatoarea etapa voi avea grija ca , pe parcursul unei zile , sa impart mult mai eficient portiile de mancare .

*** DIETA MINUNE (link) *** 

*

Prima zi din a doua saptamana de dieta si a treia saptamana de program.

Voi scrie , despre dieta, doar astazi si la sfarsitul saptamanii.

Dieta minune o gasiti AICI (link) .

Astazi , la sala , m-am cantarit pe "cantarul etalon" (este cantarul pe care m-am urcat in prima zi de dieta) .
Concluzie, dupa primele doua saptamani (una de dieta si una de pauza) :
- In prima saptamana (cea de dieta) am dat jos 6,2 kg.
- In a doua saptamana (cea de normalitate) am pus la loc 2,9 kg (nu 3,5 kg cat am crezut initial).
- Nu am avut stari de rau sau caderi de calciu/anemii .
- M-am simtit extraordinar de bine .
- Dintre toate dietele incercate in ultimii doi ani , este singura dieta care mi s-a potrivit precum o manusa.

Nu sustin faptul ca ceea ce imi face mie bine altuia nu ii poate face rau ... Asa ca , daca credeti de cuviinta, atunci cand vreti sa slabiti , nu faceti ca mine ! Mai bine indopati-va cu pastile pentru slabit , cu prafuri pentru masa musculara , cu substante chimice ....

A se retine ca in aceste doua saptamani am mers si la sala (macar o zi da si una nu) !


________________________________________

_____________________________


Post Scriptum (amintiri de Duminica seara):

- tochitura din organe proaspete de pui
- branzica cu smantana (de casa)
- ceva dulce

Sfarsitul primelor 7 zile .

*

7 zile ... 

6,2 kg pierdute... 

 RETETA ? 

SALA + DIETA MINUNE !

Care dieta ?

ASTA (link) !!!!


*

Ziua a 7-a .

Pfffiu ...
Mai este foarte putin din prima etapa a dietei .

Astazi avem asa:
-  orez brun fiert (cu putina sare)
- 1 l suc natural de portocale (preferabil sa vi-l preparati singuri)

_____________________________________

                                                         ZIUA 1 (link) - aici aveti si descrierea dietei minune

ZIUA 2 (link)

ZIUA 3 (link)

ZIUA 4 (link)

ZIUA 5 (link)

ZIUA 6 (link)

THE SIXTH DAY .

- legume cat cuprinde ( fara cartofi , fara ulei )
- 400 g carne de vita (fiarta sau la gratar)

_________________________

                                                          ZIUA 1 (link) - aici aveti si descrierea dietei minune

ZIUA 2 (link)

ZIUA 3 (link)

ZIUA 4 (link)

ZIUA 5 (link)

DAY FIVE .

Asta a fost ieri .


- 6 rosioare (dimineata)
- 400 grame carnita de manzat (seara, trasa la gratar)
- cafea si apa plata cat cuprinde ...

M-am cantarit ieri dis de dimineata . Cantarul imi arata ca am slabit 4,5 kg ... in doar 5 zile (fara rotunjiri si ajustari).

Mai am doua zile de dieta si apoi urmeaza pauza de o saptamana.

                                                         ZIUA 1 (link) - aici aveti si descrierea dietei minune

ZIUA 2 (link)

ZIUA 3 (link)

ZIUA 4 (link)

FOURTH DAY (all day) .

- 8 banane .

- 1 l de lapte .

THIRD DAY .

Prima zi este deja departe ...
A doua a ramas in urma  ...
... Si deja a treia este aproape de sfarsit .  :)

Dupa doua zile , cantarul de astazi (ora 7:00 AM) imi indica ca am pierdut 2,5 kg .


___________________________

Dimineata

-  2 cartofi mari fierti .
- o cafea .


Dupa-amiaza

- fructe si legume (o salata de rosii+castraveti  >>>  nu apare in poze) .
- o cafea .

SECOND DAY .

Aproape ca am trecut si de ziua a doua din ... sevraj .

- spanac oparit 

- varza cruda tocata "din topor"
- morcov ras
- ardei gras rosu ciopartit
- foaaarte putina sare

FIRST DAY .

LUNI
- fructe cate poti sa duci (fara banane, struguri si pere)

MARTI
- legume cate poti sa duci (fara cartofi, fara alte adaosuri , fara ulei)

MIERCURI
- 2 cartofi mari fierti (dimineata)
- fructe si legume cate poti sa duci (restul zilei)

JOI
- maxim 8 banane + 1l lapte dulce (impartite pe tot parcursul zilei)

VINERI
- 400g carne de vita (fiarta sau fripta pe gratar)
- 6 rosii (fara ulei si alte nebunii)
* impartite in doua portii (pe parcursul zilei)

SAMBATA
- 400 g carne de vita + legume (fara cartofi; fara ulei ; carnea fiarta sau fripta)

DUMINICA
- orez brun fiert (cu putina sare)
- 1l suc natural de portocale

______________________________________

*** AI VOIE APA PLATA CAT CUPRINDE (fara lamaie si alte adaosuri) .
*** AI VOIE CAFEA CAT CUPRINDE (fara zahar , miere sau alte adaosuri) .
*** PRIMELE TREI ZILE VEI TRECE PESTE STARI DE AGITATIE SI NERVOZITATE (sevraj alimentar) . :)))

*** SE TINE O SAPTAMANA DE DIETA , APOI O SAPTAMANA DE NORMALITATE ... SI TOT ASA ... CAT TIMP PUTETI .

Post Scriptum:Cu pasi repezi ... intru in SEVRAJ ALIMENTAR !
Ma simt de parca sunt subiectul principal al unei sedinte de exorcizare ...
Am gura punga de la atatea portocale , mandarine , clementine si mere (mancate astazi) .

VREAU SHAWORMAAA !
VREAU COTLETEEE !
VREAU PUI LA ROTISOR ! :))))))

DACII - Adevaruri tulburatoare

Calitatea benzinei in benzinarii .

   Lukoil are cea mai proasta benzina (proasta rau, cifra octanica "mincinoasa" si apa din belsug).
Petrom are cea mai buna benzina (cifra octanica reala, calitate ireprosabila).
Mai puteti incerca si de la Rompetrol sau chiar benzinariile OMV (care au aceeasi benzina precum Petrom - doogh, logic).

Ce folosesc eu ? Efix. De ce? Pentru ca diferenta este extrem de vizibila . Masinuta zboara atunci cand ii pui Efix si parca raspunde altfel la comenzi.


*acest articol nu este platit si nici nu este o reclama mascata , ci este doar realitate si experienta personala.


P.S.:
Stiti ce combustibil este folosit la CET 2 -ul (de la Lukoil & Energy G) ? COCS ! Gazul este mult prea scump. (?!)

Aveti idee cate gaze toxice(si praf toxic) rezulta din arderea cocsului ? Oare stiti cine le respira ?!

L.E.:
Stiti unde este dus reziduul toxic rezultat in urma arderii cocsului pentru CET? La rampa de gunoi "ecologica" ... Adica la marginea Ploiestiului !!!!!!!!

D`ale civilizatiei .

Drosolula Ambiguum Martalogus = patronul ideal, evazionistul model .

Ce misto e la sirvici nou! Cu totii suntem directori si cu totii ne domnim ...
Domnu' in sus ... Doamna in jos... =))))))))))))))))))))))))
Nici nu poti sa te flatulezi de atatia domni si doamne .
Ce sa mai vorbim de ingineri (care vor a opera modificari, intr-un Excel, direct pe CD) , consilieri (cu contract de muncitor necalificat) , secretare si soferi cu stofa de director vanzari...
Rusu' plateste !  Traiasca Mother Russia !  Ferestroika Ciordelestoika !

Parintii Evei .

Mama - SASHA

Tatal - BLACKIE

Cainele meu e mai destept ca tine .

"Cainele meu e mai destept ca tine. El nu mananca rahat. Fii fara grija, nici pe tine nu te va manca !"