- 6 rosioare (dimineata)
- 400 grame carnita de manzat (seara, trasa la gratar)
- cafea si apa plata cat cuprinde ...
M-am cantarit ieri dis de dimineata . Cantarul imi arata ca am slabit 4,5 kg ... in doar 5 zile (fara rotunjiri si ajustari).
Mai am doua zile de dieta si apoi urmeaza pauza de o saptamana.
ZIUA 1 (link) - aici aveti si descrierea dietei minune
Postări
0 elucubratii mai dihai decat cea de mai sus:
Trimiteți un comentariu