May 3, 2017

[Eva - 5 ani şi 11 luni / 29 kg ] episodul 3


Pentru Anna ...

Daca seara de ieri am dedicat-o mersului pe jos , dimineața zilei de astăzi a fost dedicată antrenamentului la bicicletă .

3 mai 2017, aprox. ora 06:30 AM .
Alergare la bicicletă.
La fiecare 7 ture complete de pas rapid am făcut 3 ture complete de sprint (cu 21-22 km/h) .
Astăzi au fost 33 ture complete.







0 elucubratii mai dihai decat cea de mai sus: